De kracht van zacht: Psoas/Trauma release
Een zachte uitnodiging om thuis te komen in je lichaam....
Diep in je lichaam leeft de psoas — ook wel de spier van de ziel genoemd.
Een stille verbinder tussen je onderrug, je bekken en je benen. Ze draagt je, beweegt met je mee en weerspiegelt hoe veilig jij je van binnen voelt. In deze spier liggen niet alleen beweging en stabiliteit besloten, maar ook een subtiele laag van voelen, herinneren en zijn.
Wanneer het leven spanning, stress of oude ervaringen met zich meebrengt, kan de psoas zich beschermen door zich samen te trekken. Het lichaam houdt vast wat ooit nodig was om je te dragen.
Dit kan zich op verschillende manieren laten voelen:
- Een zwaarte of spanning in de onderrug
- Onrust of instabiliteit in het bekkengebied
- Een adem die niet helemaal doorstroomt
- Vermoeidheid of een gevoel van ‘aan’ blijven staan
- Gevoeligheid in de buik of een diepere onrust
- Subtiele of aanwezige gevoelens van angst of spanning
Deze signalen zijn geen fouten, maar uitnodigingen van je lichaam om opnieuw te luisteren.
In mijn werk benader ik de psoas met zachtheid, aandacht en respect. Tijdens een sessie van 90 minuten creëren we samen een bedding waarin je systeem mag vertragen en verzachten.
Via het fasciale veld wordt de psoas op indirecte wijze benaderd — zonder forceren, zonder ingrijpen — maar met een diepe afstemming op wat jouw lichaam nodig heeft.
Laag voor laag mag er ruimte ontstaan.
- Ruimte om los te laten.
- Ruimte om te voelen.
- Ruimte om simpelweg te zijn.
De sessie nodigt uit tot verstilling, verdieping en een hernieuwde verbinding met jezelf. Neem de tijd eens voor jezelf, plan deze sessie in op een juist moment en niet "even tussendoor".
Op dit moment hanteer ik een klantenstop voor nieuwe klanten, maar misschien wil je wel op de wachtlijst voor een later moment. Stuur dan een mailtje naar info@ontmoet-relax.nl
